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LOCATION:Gemeindezentrum Johannes\, \,
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DESCRIPTION:Es gibt immer wieder Phasen im Leben\, in denen wir alleine
  sind. Nutzen wir diese Chance\, um neue Quellen der Verbundenheit zu
  erschliessen!\n\nZweieinhalb Jahre nach dem Tod ihres Partners begann die
  Referentin über Einsamkeit zu recherchieren. Sie wollte herausfinden\,
  wie sie sich auch solo rundum gut und verbunden fühlen kann. Neben der
  Pflege von Beziehungen entdeckte sie weitere Quellen der Verbundenheit.
  Besonders wirkungsvoll erwiesen sich sogenannte Mikromomente der
  Verbundenheit (nach B. Fredrickson)\, sowie das Praktizieren von
  Mitgefühl (nach K. Neff). Diese zwei unterschiedlichen Ansätze bilden
  den Schwerpunkt des Referats. Anhand von Beispielen zeigt Verena Steiner
  auf\, wie solche Mikromomente erzeugt werden können und wie sich
  vertieftes Mitgefühl einüben lässt.\n\nKontakt: Claudia Schulthess\n
 \nWeitere Infos: https://www.erk-bs.ch/veranstaltung/209423
SUMMARY:Endlich leben: Neue Quellen der Verbundenheit erschliessen
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