Aktuelle Berichte
Yoga
Jeden Dienstag (ausser Schulferien) treffen wir uns um 17:45 Uhr, um den Tag gemeinsam in Ruhe ausklingen zu lassen.
Wir beginnen die Lektion mit einer Atemübung oder Meditation, gehen danach durch Asanas (Körperübungen) und beenden schliesslich mit einer Meditation.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, lediglich bequeme Kleidung mit Bewegungsfreiheit.
Anmeldung am Montagabend vor dem Yoga.
Das Yoga findet im Raum Tersteegen der Titus Kirche (im Untergeschoss statt).
Kursleitung und Anmeldung: Nathalie Menz
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, lediglich bequeme Kleidung mit Bewegungsfreiheit.
Anmeldung am Montagabend vor dem Yoga.
Das Yoga findet im Raum Tersteegen der Titus Kirche (im Untergeschoss statt).
Kursleitung und Anmeldung: Nathalie Menz